文：許世昌 職能治療師

腦中風個案常出現感覺異常，或是手麻、腳麻的問題，在此介紹大家試試運用「感覺刷」（如圖）來處理。

1. 先從手、腳開始，再到整個患側，在此擧上肢為例。

2. 刷子可選擇自己皮膚能夠接受的軟硬度。

3. 刷的力道要讓刷毛平貼皮膚，由上肢近端（上臂靠近肩膀的位置）向遠端（手部）刷，或者來回刷。也可以分段（如上臂、前臂、手部）刷。

4. 速度不要太快。

5. 以背側為主，腹側通常比較敏感，但也可以嘗試。

6. 每次每個位置大約二十下。

［感覺刷的原理］
透過感覺刷（又叫「觸覺刷」）提供皮膚觸覺刺激，皮膚擁有最多的觸覺接受器，刺激回饋給大腦，整合感覺，做出反應。
刺激（如觸覺）–>大腦處理–>反應（知覺、動作、認知……等）

大家可以試試看！有什麼問題再提問。

注意！隨時觀察皮膚狀況，有破皮立即停止。