文：許世昌 職能治療師
如果您在尋找非侵入性且有效的方式來改善專注力、情緒、睡眠或神經系統功能，神經回饋（Neurofeedback）可能是理想選擇。這項技術逐漸被臨床接受，且具備科學依據，對許多神經行為或生理問題有效。本文將介紹神經回饋的基本概念及其應用，並介紹專業機構**易思腦（ExeBrain）**的服務，幫助您了解如何利用這項技術提升大腦健康。
什麼是神經回饋？
神經回饋是一種透過即時監測大腦活動並提供回饋的技術，幫助大腦學習達到最佳狀態。通過腦波（EEG）技術，大腦活動會轉換成視覺或聽覺反應，協助患者調整運作模式。例如，當大腦運作理想時，系統會給予正向回饋，強化健康模式。這是一種無需藥物、非侵入性且安全的訓練方法。
神經回饋適用的情境
神經回饋可改善多種情況，包括：
1. 專注力與學習困難：對ADHD（注意力不足過動症）患者有效，提升專注力與學習效率。
2. 情緒與壓力管理：協助焦慮、憂鬱或創傷後壓力症候群（PTSD）患者減輕焦慮，增強情緒穩定性。
3. 睡眠問題：改善睡眠品質，特別是失眠或夜間醒來的情況。
4. 慢性疼痛管理：幫助減輕偏頭痛、纖維肌痛症等慢性疼痛，提升生活品質。
5. 神經系統康復：對中風、腦損傷或癲癇患者，有助於大腦功能康復。
易思腦：專業的神經回饋訓練機構
**易思腦（ExeBrain）**專注於提供神經回饋訓練服務，運用先進技術改善大腦功能。易思腦的專業團隊會根據每位患者的需求，設計個性化的訓練計劃，幫助解決神經行為或生理問題，提升生活品質。
易思腦的服務包括：
專注力訓練：提升學習效率，特別適用於ADHD患者。
情緒與壓力管理：改善情緒穩定性，減輕焦慮與壓力。
睡眠品質改善：增強深度睡眠，提升整體睡眠品質。
記憶力增強：改善記憶力，特別對於學習困難者。
疼痛管理：減少慢性疼痛，如偏頭痛、纖維肌痛症等。
神經回饋訓練過程
在易思腦，訓練過程包括：
1. 初步評估：專業團隊了解患者需求與困難，確定訓練目標。
2. 腦波檢測：利用EEG進行全腦19頻道檢測，分析大腦活動。
3. 個性化訓練：根據檢測結果設計專屬訓練方案，並開始訓練。
每次訓練持續30至60分鐘，每週進行1至2次，療程通常為10至20次，具體次數視患者需求而定。
神經回饋的優勢
無侵入性：不需藥物或手術，適合長期使用。
持久效果：大腦學會健康運作後，改善通常能持久保持。
個性化訓練：根據每位患者的大腦狀況，設計量身定制的訓練計劃。
如何開始神經回饋訓練？
對神經回饋感興趣的您，可以聯繫專業機構易思腦（ExeBrain），進行詳盡評估。專業團隊會根據您的需求設計訓練計劃，並提供相關建議。
您可以透過以下方式聯繫易思腦：
官方網站： https://exebrain.com
Facebook： https://www.facebook.com/ExeBraintwn
Instagram： https://www.instagram.com/exebrain_/
神經回饋是一項先進且科學的技術，能夠提升大腦功能，改善專注力、情緒、睡眠品質並促進神經康復。希望這項技術能為您或您的家人帶來更好的生活品質，達到最佳身心健康。
標籤: 非侵入性治療
易思腦 vs. rTMS：兩大大腦調節技術的比較與應用
文：許世昌 職能治療師
易思腦-神經回饋訓練
適用對象：
1. 包含但不限於 ADHD/ADD、憂鬱症、焦慮症、頭痛、慢性疼痛、睡眠障礙/失眠症、腦傷、中風、帕金森氏症、化療腦等。
2. 有專注力困難、無法放鬆、視野缺損、情緒不穩定、步態平衡障礙等問題，且曾嘗試其他自費治療但效果不理想者。
3. 各種大腦功能不穩定族群適用。
技術型態：非侵入性
技術原理：即時腦波回饋，訓練個體自主調節腦波活動
治療方式：
透過長期神經回饋訓練，運用神經可塑性原理，協助學習改變異常腦波模式，提升大腦自我調節與功能穩定性。
禁忌症：無法維持坐姿訓練或無法聽從簡單指令者、使用鼻胃管或導尿管者。
> （本介紹由「職能治療健康促進園地 × 易思腦｜大腦神經回饋訓練」團隊整理，分享於「職能治療｜健康促進實務交流」）
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rTMS（重複經顱磁刺激）
適用對象：重度憂鬱症、強迫症、中風後復健、慢性疼痛
技術型態：非侵入性
技術原理：
透過強大磁場刺激特定腦區，調節局部神經活動，促進大腦功能的重整與調節。
治療方式：
每次治療約 20～30 分鐘，通常需要多次重複療程（數週到數月不等）才能見效。
禁忌症：癲癇、金屬植入物（如心律調節器）、嚴重腦傷或重度酒癮患者不適合施行。
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主要差異整理
1. 適用族群
易思腦：適用於中風、腦傷、ADHD、焦慮、睡眠障礙等需要腦波調節的族群。
rTMS：主要針對憂鬱症、強迫症、慢性疼痛、中風後復健等神經精神疾病。
2. 技術原理
易思腦：透過即時回饋訓練自主調控腦波。
rTMS：以磁場刺激異常活性的腦區，直接影響神經活動。
3. 治療方式
易思腦：需要長期、反覆的腦波訓練，屬於學習型改變。
rTMS：以短時程、重複刺激療程達到效果。
4. 禁忌症
易思腦：無法坐姿訓練、無法配合指令者、鼻胃管或導尿管使用者不適合。
rTMS：癲癇、金屬植入物、嚴重腦傷或酒癮患者不適用。
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結論
「大腦神經回饋訓練（Neurofeedback）」與「重複經顱磁刺激（rTMS）」皆屬於非侵入性的大腦調節技術，但適用對象與干預方式各有不同。
易思腦神經回饋訓練
適合中風、腦傷、ADHD、焦慮、睡眠障礙、情緒不穩定、步態異常等大腦功能不穩定族群，透過長期自主調節，促進大腦可塑性與功能優化。
rTMS（重複經顱磁刺激）
則主要用於重度憂鬱症、強迫症、中風後復健與慢性疼痛等，透過磁刺激特定腦區，快速介入改善症狀。
選擇合適的技術前，建議諮詢專業醫療團隊評估，針對個別狀況，量身訂做最合適的訓練或治療計畫。
大腦神經回饋訓練：突破中風復健瓶頸的新希望
文：職能治療健康促進園地（許世昌 職能治療師）
腦中風是由腦血管阻塞、血栓形成或破裂出血所導致，主要可分為缺血型與出血型。雖然本質上是血管疾病，但由於大腦是由神經細胞組成，因此影響的核心其實是神經系統。換句話說，中風的復健就是大腦的神經復健。
傳統中風復健的挑戰
目前的中風復健主要透過職能治療、物理治療、語言治療等方式進行。例如，職能治療透過目的性或治療性的活動來改善感覺、動作、認知等功能，或運用輔具與環境改造，幫助患者早日恢復生活自理能力。
然而，許多患者在復健過程中仍可能遇到難以突破的瓶頸，例如：
- 肢體動作的進步停滯：初期復健效果明顯，但隨著時間推移，恢復速度減慢，甚至出現「天花板效應」，讓患者和家屬感到挫折。
- 注意力難以集中：許多患者在進行復健訓練時，因大腦損傷影響專注力，使得學習與執行動作變得困難，降低復健效果。
- 認知功能受損：部分患者的記憶力、執行能力或學習新動作的能力受損，影響復健過程中的適應與進步。
- 情緒不穩定影響訓練：中風可能導致憂鬱、焦慮，甚至出現動機低落的情況，使得患者難以持續投入復健。
在這些挑戰下，不少人開始尋找額外的自費療法，希望突破困境，其中「大腦神經回饋訓練」便是一種新興的非侵入性輔助方式。
大腦神經回饋訓練是什麼？
大腦神經回饋訓練是一種非藥物性、非侵入性的腦波檢測與調控技術，透過即時回饋機制，幫助患者調整大腦活動模式，進一步優化神經功能。其適用對象包括但不限於：
- 中風、腦傷患者（提升專注力、動作協調與認知能力）
- 注意力不足過動症（ADHD/ADD）（改善專注力與衝動控制）
- 憂鬱症、焦慮症（調節情緒、減少負面思考）
- 慢性疼痛、頭痛、睡眠障礙（幫助放鬆、改善睡眠品質）
- 帕金森氏症、化療腦霧（減少腦霧，提高認知功能）
這項技術的核心概念來自於「大腦可塑性（Brain Plasticity）」，意指大腦具有適應與改變的能力。透過適當的刺激，可以強化神經突觸連結，甚至開發新的神經迴路。大腦神經回饋訓練正是利用這種特性，透過即時回饋，引導大腦建立更有效的運作模式，幫助患者在注意力、情緒控制、認知能力與動作協調等方面有所提升。
神經回饋如何幫助中風患者？
在傳統復健中，許多訓練方式依賴患者的主觀意識與身體反饋，而神經回饋訓練則能提供即時的腦波回饋，讓患者在不自覺的情況下進行大腦調整。這種方式特別適合以下幾種中風復健需求：
- 提升專注力，增強復健效果：患者可透過神經回饋學習如何更專注於復健訓練，使動作控制更加精確。
- 改善動作協調與學習能力：透過調整腦波模式，幫助患者更快適應新的動作訓練，提升神經肌肉控制能力。
- 調節情緒，增強復健動機：神經回饋能幫助患者減少焦慮與憂鬱感，提高復健的持續性與積極度。
此外，若能與職能治療、物理治療結合，例如先利用神經回饋技術增強專注力，再進行實際的動作訓練，可能會讓整體復健成效更佳。
神經回饋的科學證據與未來發展
雖然大腦神經回饋訓練顯示出潛在的療效，但目前仍需更多臨床研究來驗證其對中風患者的長期效果與具體機制。特別是在肢體動作恢復、認知改善與情緒穩定方面，仍需更多大規模臨床試驗來提供更具說服力的證據。
此外，神經回饋訓練的適用性也因患者的腦損傷程度、年齡與個別狀況有所不同，因此未來的發展方向，可能著重於：
- 個別化訓練方案：根據每位患者的腦波數據，設計專屬的訓練模式。
- 與其他復健技術整合：如結合職能治療或虛擬實境（VR）技術，提高復健的趣味性與效果。
- 更廣泛的應用研究：探討神經回饋對不同類型腦損傷患者的影響，進一步擴展其應用範圍。
結論：大腦神經回饋訓練，值得期待的復健新選擇
大腦神經回饋訓練提供了一種非侵入性、科學化的方式，幫助中風與腦傷患者突破復健瓶頸。透過即時監測與調整大腦活動，它能夠提升專注力、促進學習、改善情緒，進而提高復健效果。
雖然目前對其療效的研究仍在進行中，但隨著科技進步與臨床經驗的累積，神經回饋訓練的潛力值得期待。未來，希望此技術能與傳統復健方法相輔相成，幫助更多患者重拾生活的自主性與品質。
附錄｜腦傷個案初步諮詢表單
如果您或家人正面臨腦傷或腦神經相關病變，並希望了解大腦功能訓練的可能性，歡迎填寫以下【腦傷個案諮詢表單】。
這份表單由 易思腦科技股份有限公司 製作，協助大腦神經訓練團隊初步了解個案的現況，進一步提供合適的訓練建議或諮詢服務。
加入官方 Line@ 諮詢：
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服務專線：02-8797-5757（週一至週五 09:00–18:00）
➡️ 進一步了解：https://exebrain.com/
註：大腦可塑性（Brain plasticity） 指大腦（構造）是可改變的，透過活動改善神經突觸、增進樹突增長，或產生其他途徑。
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