文:許世昌 職能治療師
中風後的上肢恢復過程可分為不同階段,在 Brunnstrom Recovery Stage II,患者的肌肉開始出現緊繃(痙攣),但尚無主動動作。這個階段的治療重點是維持關節靈活、減少痙攣、誘發主動動作,為後續恢復打好基礎。
治療建議
1. 被動關節運動與正確擺位
目標:維持關節活動度,避免關節僵硬與異常姿勢。
✅ 進行被動關節運動,可由家屬或治療師輕柔活動患側手臂與手指,確保範圍適當、不引起疼痛。
✅ 擺位正確,避免手臂長時間處於內縮或壓迫姿勢,可使用枕頭或支撐物保持適當位置。
2. 減少痙攣的活動
目標:降低肌肉緊張度,促進循環與柔軟度。
✅ 伸展運動:如手腕與手指伸展牽拉,每次維持 20-30 秒,幫助減少痙攣。
✅ 適當的體感刺激:如輕柔按摩、溫敷,可能有助於放鬆肌肉(應避免燙傷)。
3. 誘發技巧的應用
目標:嘗試啟動患側手臂的主動動作。
✅ 觸覺與本體感覺刺激:如輕拍肌肉、手部刷刺激,幫助大腦與肢體建立連結。
✅ 想像練習:鼓勵患者想像手臂正在動作,激活大腦運動區域。
4. 健側手帶動患側手的動作
目標:促進患側手活動,避免關節僵硬。
✅ 用健側手輕輕帶動患側手 進行彎曲、伸展動作,但避免超過眼睛或頭頂高度,以免肩關節脫臼或拉傷。
✅ 進行對稱雙側運動,如雙手一起滑動桌面,增加大腦對患側的刺激。
5. 現代治療方法的運用
目標:利用輔助治療方式,加強神經重塑與動作恢復。
✅ 機械輔助治療:使用被動/主動訓練裝置,幫助患者練習動作。
✅ 鏡像治療:透過觀察鏡子裡健側的動作,刺激大腦對患側的運動想像。
✅ 雙肢訓練:讓雙手協同動作,以促進神經恢復。
6. 日常生活與居家訓練
目標:將訓練融入日常,提高恢復效果。
✅ 多讓患側手參與日常活動,即使只是放在桌上感受觸覺,也能幫助恢復。
✅ 職能治療師指導個別化訓練計畫,確保安全並提升康復效果。
注意事項
⚠ 與治療師密切溝通,定期評估恢復進展。
⚠ 避免過度用力或不當姿勢,以免造成二次傷害。
⚠ 保持耐心與持續訓練,康復是長期過程,穩定進步最重要。
這些治療原則能幫助患者逐步恢復動作能力,降低痙攣與併發症風險。家屬與治療師的支持,將是患者康復路上最重要的助力!

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