文：許世昌 職能治療師｜職能治療健康促進園地
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你知道大腦也會「自己學習」嗎？
當我們學習新技能、改變習慣、甚至只是重新面對生活挑戰時，大腦都在悄悄改變。
這種能力，正是 Brain Plasticity（大腦可塑性） —— 讓大腦透過經驗重新調整、學習與恢復的力量。
對職能治療師而言，大腦可塑性是幫助患者重建生活功能的基石。
透過有目的的活動與重複練習，我們能引導大腦重新「連線」，讓恢復不只是動作的回來，更是生活的回歸。
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【什麼是 Brain Plasticity】
Brain plasticity（大腦可塑性）指的是大腦能根據經驗、環境或訓練改變自身結構與功能的能力。
這種特性使大腦即使在受傷後，仍能學會新技能、重新建立神經連結（Neural Connection），進而恢復功能。
在職能治療（Occupational Therapy, OT）中，這個概念說明了為什麼 重複練習（Repetitive Practice）、任務導向訓練（Task-Oriented Training） 和 神經回饋（Neurofeedback） 能帶來明顯改善。
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【大腦可塑性在職能治療中的應用對象】
中風患者（Stroke Patients）
受損的大腦區域可以透過重複的動作訓練（Motor Practice）與感覺刺激（Sensory Stimulation）促進神經重組，協助恢復基本的日常活動（Activities of Daily Living, ADLs）。
腦部創傷患者（Traumatic Brain Injury, TBI）
職能治療協助重建神經網絡（Neural Network），恢復工作技能（Work Skills）與社交互動能力（Social Skills），讓生活逐步回歸正軌。
神經退行性疾病患者（Neurodegenerative Diseases）
如阿茲海默症（Alzheimer’s Disease）與帕金森病（Parkinson’s Disease），雖無法逆轉病程，但透過持續訓練與有意義的活動，可延緩退化並提升生活品質（Quality of Life）。
注意力不足過動症患者（ADHD）
神經回饋（Neurofeedback）能改善注意力（Attention）與自我調控能力（Self-Regulation），在學習與行為控制上都有實際助益。
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【職能治療介入策略】
重複練習（Repetitive Practice）
反覆的動作與感覺訓練能強化神經連結，協助大腦「重新學會」動作。
例如中風個案反覆進行手部抓握、伸展訓練，以恢復手部功能（Hand Function）。
任務導向訓練（Task-Oriented Training）
將復健結合實際生活任務，如穿衣、拿筷子、打電話。
透過「有意義的練習」，提升動作的動機與大腦學習效果。
神經回饋（Neurofeedback）
利用即時腦波回饋（EEG Feedback），幫助個案學習如何自我調節腦部活動。
對 ADHD、焦慮、睡眠障礙、甚至中風後注意力不穩者都有效果。
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【實證研究支持】
Johansson（2020）
重複運動訓練結合神經回饋技術，能顯著提升中風患者的上肢功能與日常活動能力。
Arns 等人（2014）
系統性回顧指出，神經回饋訓練可改善 ADHD 患者的注意力與行為表現。
Park & Reuter-Lorenz（2009）
老年族群在多感官活動訓練後，記憶力與認知功能均明顯提升，顯示大腦在高齡仍具可塑性。
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【結語：讓大腦「重新連線」，讓生活重新開始】
大腦可塑性（Brain Plasticity）不是抽象的理論，
而是每一位復健者重拾生活希望的力量。
透過職能治療的重複練習、任務導向訓練與神經回饋技術，
我們幫助個案一步步強化神經連結、重建信心，
讓大腦學會新方式去面對生活，
讓康復，不只是恢復動作，而是恢復「自己」。
職能治療健康促進園地 