職能治療是什麼？OT 在做什麼？許世昌職能治療師介紹職能治療的定義、服務對象與臨床應用，透過日常生活訓練、功能改善及環境調整，協助人們提升獨立性與生活品質。
職能治療（Occupational Therapy，OT） 是什麼？職能治療師又在做什麼？
簡單來說，職能治療是運用有目的的活動及職能活動，協助人們改善或維持身心功能，增進日常生活的獨立性，並參與對自己有意義的生活活動。
職能治療不只是訓練身體功能，也關心一個人能否完成日常生活中想做、需要做的事情。
文／許世昌 職能治療師
原發表日期：2018 年 2 月 25 日
更新日期：2026 年 10 月 31 日
一、什麼是「職能」？
職能（Occupation）不只是指工作，而是人們在日常生活中從事、具有目的或意義的活動。
例如：
– 日常生活活動：吃飯、穿衣、洗澡、如廁。
– 工具性日常生活活動：煮飯、購物、打掃、使用交通工具。
– 學習與工作：上課、寫字、操作電腦、執行工作任務。
– 休息與睡眠：建立適當的休息及睡眠習慣。
– 休閒與社會參與：運動、閱讀、唱歌、參與家庭或社區活動。
同樣一個活動，對不同的人可能具有不同的意義。
例如，煮飯對某些人而言是每天必須完成的家務，對另一些人則可能是興趣，或是照顧家人的重要方式。
因此，職能治療不只關心個案能否完成動作，也會了解這項活動對他的意義，以及在生活中扮演的角色。
二、職能治療如何進行？
職能治療師會根據個案的身心功能、生活需求及所處環境，進行評估並規劃適當的治療活動。
治療方法可能包括：
1. 身體與認知功能訓練：例如動作控制、感覺功能、注意力及日常活動所需的認知能力。
2. 有目的的治療性活動：透過符合治療目標的活動，改善個案完成生活任務所需的能力。
3. 日常生活活動訓練：例如穿衣、吃飯、洗澡及家事活動。
4. 輔具與環境調整：運用適當的輔具、改變活動方法或調整生活環境，減少活動上的困難。
職能治療可以透過活動促進功能恢復，也可以直接運用個案重視的職能活動進行訓練。
換句話說，職能活動既可以是治療的方法，也可以是治療希望達成的目標。
三、以中風復健為例
假設一位中風患者因為右側上肢無力，穿衣服變得困難。
職能治療師會先了解患者的動作能力，以及穿衣時遇到哪些問題，再依照評估結果安排治療。
例如，透過適當的上肢動作訓練改善功能，或教導患者運用單手穿衣技巧，必要時調整衣物及使用輔具。
當患者的動作能力逐漸改善，治療內容也可以跟著調整。
值得注意的是，並非所有日常生活活動都必須等到患側肢體完全恢復後才能開始。
有些患者可以先透過改變活動方法，提高生活獨立性，同時持續接受功能恢復訓練。
這也是職能治療的重要觀念：除了改善個案的能力，也要考慮活動本身與環境是否可以調整。
四、哪些人需要職能治療？
職能治療的服務對象涵蓋不同年齡層，也不限於醫院。
例如：
成人與神經復健
中風、腦傷及其他神經系統疾病患者，可能需要動作功能、認知功能與日常生活活動訓練。
骨科與手部復健
因骨折、手部受傷或其他肌肉骨骼問題影響生活功能的人，可以透過適當的功能訓練及活動調整，逐步恢復日常活動能力。
兒童職能治療
協助有發展或功能需求的兒童，提升遊戲、學習、自我照顧及學校生活中的參與能力。
高齡與長期照護
協助長者維持生活功能、評估輔具需求及改善居家環境，支持安全與自主的生活。
心理健康、工作與社區生活
透過活動安排、生活習慣建立、環境調整等方式，支持個案的日常生活功能與社會參與。
職能治療師會依照不同個案的需求，與家屬、照顧者及其他專業人員合作，訂定適合的治療目標。
五、職能治療重視的是「人、活動與環境」
一個人能否順利完成活動，不只是由身體能力決定。
例如，同樣是行走困難的人，在平坦的室內可能可以自行移動，但面對家中的樓梯、狹窄走道或不適合的浴室環境，就可能遇到困難。
因此，職能治療師除了評估個人的身心功能，也會分析活動的要求，以及環境對活動表現的影響。
有時候需要進行功能訓練，有時候則需要改變活動方式、使用輔具或改善環境。實際介入方式依個別評估而定。
職能治療的目的，不只是讓個案在治療室裡完成某個動作，而是希望這些能力能夠應用在日常生活中。
六、職能治療的核心理念
世界職能治療師聯盟（WFOT）於 2025 年更新職能治療定義，強調透過支持人們參與有意義的日常活動，包括渴望做、必須做或被期待做的事情，來促進健康與福祉。
這項定義也說明了職能治療的核心：每個人所重視的活動不同，治療目標自然也不完全相同。
有些人希望重新回到工作崗位，有些人希望能自己穿衣、煮飯，也有人希望重新參與喜歡的休閒活動。
對職能治療師而言，了解個案的生活需求，並協助他運用現有能力、改善功能或調整環境，是治療工作的重要部分。
生活中的活動不只是復健的目的，也可以成為復健的方法。
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延伸觀看與閱讀
影片｜職能治療是什麼？OT 在做什麼？
透過影片認識職能治療的基本概念與實際應用。
YouTube 播放清單｜職能治療入門：從復健到重新投入生活
認識職能治療的核心理念、日常生活活動訓練及功能恢復。
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參考資料
World Federation of Occupational Therapists（WFOT）.（2025）. Definition of Occupational Therapy.
https://wfot.org/about/about-occupational-therapy
臺灣職能治療學會：WFOT 更新職能治療定義。
https://www.ot.org.tw/?action=internationality-detail&id=457
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許世昌 職能治療師
職能治療健康促進園地
