職能治療的專業價值:從早療政策談起

文:許世昌 職能治療師

近來,一則關於政府早療政策的討論引起了職能治療師群體的廣泛關注。該政策建議將長照制度延伸至早療,並由職能治療人員協助接送孩子上課。這樣的提議雖然初衷可能是為了減輕家庭負擔,但卻讓人誤解了職能治療的專業角色。

職能治療是什麼?

職能治療(Occupational Therapy, OT)是一門專業醫療領域,旨在協助個體提升日常生活功能,增進獨立性,並改善生活品質。針對兒童,職能治療主要聚焦於:

感覺統合訓練:協助孩子調節感覺輸入,提高專注力與行為控制能力。

精細動作與手部功能訓練:提升寫字、使用餐具、扣鈕扣等動作技巧。

認知與社交能力發展:幫助孩子理解指令、提升問題解決能力、增進人際互動。

日常生活活動(ADLs)訓練:如穿衣、進食、如廁等基本生活技能。

早療中的職能治療師角色

在早期療育中,職能治療師的角色是針對孩子的發展需求提供專業介入,而非單純的陪伴或接送服務。職能治療師的核心工作包括:

針對個別兒童的需求進行專業評估。

設計個別化的治療計畫,提升兒童的發展能力。

指導家長與照顧者,讓早療成效延伸至家庭與生活環境。

與跨專業團隊(如語言治療師、物理治療師、特教老師等)合作,提供完整的早療服務。

政策應如何改善?

如果政府希望提升早療品質,應該從以下幾點著手:

1. 增加早療專業人力資源:提供更多職能治療師、語言治療師、物理治療師的職缺與補助,減少排隊等待時間。

2. 加強家庭支持系統:提供家長照顧指導與喘息服務,而非讓專業治療師執行非專業工作。

3. 提升早療資源可近性:補助交通費用或增設社區據點,讓有需要的家庭能更容易獲得專業治療,而非僅靠「接送」來解決問題。

專業不能被誤解

職能治療是一門需要高度專業訓練的領域,治療師的價值在於幫助孩子發展能力、提升獨立性,而非簡單的陪伴與接送。希望政府在制定政策時能夠更精準地理解專業角色,並真正讓孩子與家庭受益。

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職能治療的實務應用:幫助個案重拾生活的具體策略

文:許世昌 職能治療師|職能治療健康促進園地
更新日期:2025 年 8 月 4 日

你是否曾經因為受傷、生病或身體退化,而發現原本輕而易舉的日常活動變得困難?像是無法自己穿衣服、拿不起筷子,甚至連走路都變得吃力?這些困難不僅影響生活品質,也可能讓人感到挫折和無助。

職能治療,正是為了幫助這些人克服障礙,重新找回獨立與自信。

什麼是職能治療?

職能治療是透過有目的的活動(purposeful activities)或職能活動(occupation)(指對人們生活具有意義的活動)作為治療手段,幫助個案改善身心靈功能,提升其在自我照顧、工作及休閒活動中的獨立性與參與度。

簡單來說,職能治療的核心理念是:

> 「讓每個人都能做自己想做、該做和需要做的事情。」

它不只是訓練動作,更是透過活動,幫助個案重建生活節奏與價值感。

誰需要職能治療?常見適用對象與需求

職能治療的服務對象橫跨整個生命週期,從早療到長照都可能受益。以下為臨床常見的四大族群與介入重點:

1. 神經復健個案

如中風、腦傷、脊髓損傷
☑️ 訓練日常生活功能(穿衣、如廁、用餐)
☑️ 促進動作控制與認知回復
☑️ 強化上下肢協調與注意力持續

2. 肌肉骨骼問題

如骨折、關節手術、慢性疼痛
☑️ 恢復手部靈活度與力量
☑️ 教導正確使用輔具
☑️ 降低疼痛並改善活動耐力

3. 兒童發展困難

如發展遲緩、自閉症、ADHD
☑️ 促進感覺統合與動作協調
☑️ 強化認知與桌面學習能力
☑️ 培養社交互動與情緒調節技巧

4. 老年照護與失能預防

如退化症狀、失智、長期臥床
☑️ 延緩功能退化與跌倒風險
☑️ 維持日常生活自理能力
☑️ 增進生活參與與心理健康

常見治療手法與活動設計範例

職能治療師會根據個案狀況,設計個別化的治療計畫與活動內容,讓介入更貼近生活、實用有效:

✅ 生活技能訓練

例:學習如何正確穿脫衣服、如廁步驟分解、練習使用餐具或煮飯流程
 對象:中風者、長者、手術後恢復期個案

✅ 精細動作與手功能訓練

例:夾豆子、穿針、開瓶蓋、拉拉鍊、剪紙等活動
 對象:手部骨折後、手術後、小肌肉協調不良的個案

✅ 感覺統合與遊戲活動

例:盪鞦韆、刷刷法、平衡訓練、視覺追蹤遊戲
 對象:ADHD、自閉症、感覺敏感或統合困難的兒童

✅ 輔具與環境調整建議

例:握柄輔助餐具、助行器、滑動椅、止滑墊、床邊欄杆
 對象:手無力、站立不穩、空間辨識困難的族群

職能治療不只是動作訓練,而是生活重建

職能治療的價值,在於協助個案找回「生活的能力與參與感」,而非只是復健一個關節或訓練一個肌肉。

職能治療師會全面考量個案的身體、心理與社會角色,從活動設計中引導他們:

重新建立自我認同

提升獨立性與安全感

找回生活的樂趣與希望

結語:讓你「做得到」,也「活得好」

無論你正經歷疾病復原、年老退化、童年發展困難或長照挑戰——
職能治療不只是「動作練習」的專業,而是「生活重建」的推手。

職能治療可以是你人生低谷中的支持力量,也可以是幫助你邁向生活目標的重要助力。

延伸閱讀推薦

《職能治療是什麼?讓你重新掌握生活的關鍵》
https://ots8608101.blog/2018/02/25/%e8%81%b7%e8%83%bd%e6%b2%bb%e7%99%82%e7%b0%a1%e4%bb%8b/

這篇文章深入介紹職能治療的理念與核心價值,補足本文的實務應用面,建議一併閱讀。

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職能治療師:全方位健康促進專家,助你活出高品質人生

文:許世昌 職能治療師

現代社會壓力大,慢性病、心理壓力與生活功能退化等問題日益嚴重。職能治療師(Occupational Therapist, OT)不僅是復健專業人員,更是健康促進的專家,透過個別化的活動與環境調整,幫助民眾提升身心靈健康,讓生活更有品質。

1. 預防疾病,延緩功能退化

(1) 促進良好生活習慣

  • 正確的姿勢與動作:良好的工作與居家姿勢可減少肌肉骨骼傷害。
  • 壓力管理與時間規劃:降低焦慮與憂鬱風險,提升生活效率。
  • 規律運動:維持身體靈活度,預防退化。

(2) 長期照護與高齡健康

  • 日常活動訓練:透過穿衣、進食等訓練,維持自理能力。
  • 環境安全評估:降低跌倒與意外發生風險。
  • 認知訓練:運用遊戲與活動,延緩失智症狀。

2. 促進身心靈健康

(1) 增強身體功能

  • 感覺統合訓練:提升兒童專注力與動作協調。
  • 肌力與平衡訓練:幫助高齡者維持行動能力,減少跌倒風險。
  • 呼吸與放鬆訓練:減輕慢性疼痛,改善身心狀態。

(2) 促進心理健康

  • 興趣活動:透過藝術、音樂、園藝等方式紓壓。
  • 社交互動:提升人際關係與自信心,減少孤獨感。
  • 職能活動介入:建立成就感,降低憂鬱情緒。

(3) 靈性健康照顧

  • 靜心與正念練習:幫助穩定情緒,提升內在平靜。
  • 建立有意義的日常作息:讓生活更充實有目標。
  • 社區參與:增加歸屬感,提升人生價值感。

3. 促進社會參與與工作能力

(1) 兒童與青少年發展

  • 學習與社交技巧訓練:幫助注意力不足過動症、自閉症等孩童提升適應力。
  • 遊戲與互動:強化認知發展與感覺統合能力。

(2) 成人職場健康

  • 人體工學調整:優化辦公環境,預防職業傷害。
  • 壓力管理與時間規劃:提升工作效率,減少身心負擔。

(3) 身心障礙者與高齡者社會融合

  • 無障礙環境設計:確保行動不便者能夠安全出行。
  • 團體活動:促進社會參與,強化支持系統。

結語:讓健康融入日常,活出理想生活

健康不只是沒有疾病,而是身、心、靈的全面平衡。職能治療師透過「occupation as a means」與「occupation as an end」的理念,幫助每個人透過有意義的活動達成健康目標,提升生活品質。透過適當的職能介入,我們可以讓健康促進成為日常的一部分,擁有更獨立、自主且充滿活力的生活!

如果你對健康促進或功能訓練有需求,歡迎諮詢職能治療師,一起邁向更健康的未來!