操作物體(Object Manipulation):提升日常功能的職能治療策略與實證

文:許世昌 職能治療師

操作物體(Object Manipulation)指的是個體運用手部精細動作、上肢協調、感覺動作整合與視動整合,去控制、移動或改變物體的能力。這項能力是日常生活活動、工具性日常生活活動、工作、學習與休閒活動的核心基礎。在職能治療領域,操作物體與感覺動作功能、手部肌力、手指靈活度、動作計畫、協調能力及執行功能密切相關,因此在神經復健、小兒發展及手部功能訓練中佔有重要地位。

在神經復健領域,研究指出中風患者若接受職能治療介入,例如侷限誘發治療、鏡像治療與強制使用訓練,能有效促進上肢控制並改善手部操作物體的能力(Lang et al., 2013)。臨床上常透過大小、重量、質地不同的物品操作練習,促進大腦可塑性與動作控制,例如撿拾硬幣、操作不同阻力的夾子或手部操作訓練設備。

在小兒發展領域,研究顯示感覺統合治療與精細動作訓練有助於提升自閉症或發展遲緩兒童的手部操作能力(Case-Smith et al., 2014)。臨床上常透過遊戲化活動,例如積木、串珠、拼圖、剪紙與桌遊,促進手眼協調、視動整合與精細動作技巧。

在手部功能與骨科復健方面,對於肌腱修復或腕隧道症候群患者,動態副木與手部操作訓練能提升手部靈活度與物體操控能力(MacDermid et al., 2016)。常見的訓練包括壓力球、橡皮筋阻力、夾子訓練、手指分離訓練與符合職業需求的工作模擬作業,用以加強手部肌力、靈活度與工具操作能力。

臨床上的操作物體訓練大致可分為四類。第一是功能性抓握與釋放訓練,例如夾子移動小物件、硬幣分類與操作不同材質的物品,以強化捏力、掌控力及手部協調。第二是雙手協調訓練,包括繫鞋帶、扣扣子、折紙與使用餐具,以提升左右手協同合作能力與日常生活獨立性。第三是操作不同質地與形狀物體的訓練,例如捏黏土、橡皮泥或擠壓橡皮球,以增強觸覺、本體感覺與手部操作變化能力。第四是視動整合訓練,例如拼圖、桌遊、目標導向的放置活動與追視配合手部移動,以提升手眼協調與動作精準度.

透過系統化的職能治療訓練,操作物體能力能顯著改善日常生活的效率與獨立性、學習表現、工作技能、生活參與度與整體生活品質。無論是中風患者、兒童發展問題或手部受傷者,都能從這類訓練中獲得明顯且具有意義的功能提升。

職能治療精選

(職能英文精選)

(神經復健指南)

職能治療的實務應用:幫助個案重拾生活的具體策略

文:許世昌 職能治療師|職能治療健康促進園地
更新日期:2025 年 8 月 4 日

你是否曾經因為受傷、生病或身體退化,而發現原本輕而易舉的日常活動變得困難?像是無法自己穿衣服、拿不起筷子,甚至連走路都變得吃力?這些困難不僅影響生活品質,也可能讓人感到挫折和無助。

職能治療,正是為了幫助這些人克服障礙,重新找回獨立與自信。

什麼是職能治療?

職能治療是透過有目的的活動(purposeful activities)或職能活動(occupation)(指對人們生活具有意義的活動)作為治療手段,幫助個案改善身心靈功能,提升其在自我照顧、工作及休閒活動中的獨立性與參與度。

簡單來說,職能治療的核心理念是:

> 「讓每個人都能做自己想做、該做和需要做的事情。」

它不只是訓練動作,更是透過活動,幫助個案重建生活節奏與價值感。

誰需要職能治療?常見適用對象與需求

職能治療的服務對象橫跨整個生命週期,從早療到長照都可能受益。以下為臨床常見的四大族群與介入重點:

1. 神經復健個案

如中風、腦傷、脊髓損傷
☑️ 訓練日常生活功能(穿衣、如廁、用餐)
☑️ 促進動作控制與認知回復
☑️ 強化上下肢協調與注意力持續

2. 肌肉骨骼問題

如骨折、關節手術、慢性疼痛
☑️ 恢復手部靈活度與力量
☑️ 教導正確使用輔具
☑️ 降低疼痛並改善活動耐力

3. 兒童發展困難

如發展遲緩、自閉症、ADHD
☑️ 促進感覺統合與動作協調
☑️ 強化認知與桌面學習能力
☑️ 培養社交互動與情緒調節技巧

4. 老年照護與失能預防

如退化症狀、失智、長期臥床
☑️ 延緩功能退化與跌倒風險
☑️ 維持日常生活自理能力
☑️ 增進生活參與與心理健康

常見治療手法與活動設計範例

職能治療師會根據個案狀況,設計個別化的治療計畫與活動內容,讓介入更貼近生活、實用有效:

✅ 生活技能訓練

例:學習如何正確穿脫衣服、如廁步驟分解、練習使用餐具或煮飯流程
 對象:中風者、長者、手術後恢復期個案

✅ 精細動作與手功能訓練

例:夾豆子、穿針、開瓶蓋、拉拉鍊、剪紙等活動
 對象:手部骨折後、手術後、小肌肉協調不良的個案

✅ 感覺統合與遊戲活動

例:盪鞦韆、刷刷法、平衡訓練、視覺追蹤遊戲
 對象:ADHD、自閉症、感覺敏感或統合困難的兒童

✅ 輔具與環境調整建議

例:握柄輔助餐具、助行器、滑動椅、止滑墊、床邊欄杆
 對象:手無力、站立不穩、空間辨識困難的族群

職能治療不只是動作訓練,而是生活重建

職能治療的價值,在於協助個案找回「生活的能力與參與感」,而非只是復健一個關節或訓練一個肌肉。

職能治療師會全面考量個案的身體、心理與社會角色,從活動設計中引導他們:

重新建立自我認同

提升獨立性與安全感

找回生活的樂趣與希望

結語:讓你「做得到」,也「活得好」

無論你正經歷疾病復原、年老退化、童年發展困難或長照挑戰——
職能治療不只是「動作練習」的專業,而是「生活重建」的推手。

職能治療可以是你人生低谷中的支持力量,也可以是幫助你邁向生活目標的重要助力。

延伸閱讀推薦

《職能治療是什麼?讓你重新掌握生活的關鍵》
https://ots8608101.blog/2018/02/25/%e8%81%b7%e8%83%bd%e6%b2%bb%e7%99%82%e7%b0%a1%e4%bb%8b/

這篇文章深入介紹職能治療的理念與核心價值,補足本文的實務應用面,建議一併閱讀。

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神經生理回饋的實證解析:中風復健與其他適應症

文:許世昌 職能治療師

神經生理回饋(Neurofeedback,EEG-NFB)是一種透過即時監測大腦活動,幫助個體學習調整腦波的技術,常用於改善注意力、情緒與神經功能。搭配心率變異度(HRV)生理回饋,可針對自主神經系統進行調節,提升放鬆與壓力管理能力。

根據**美國應用心理生理學與生物回饋協會(AAPB)**的實證分類,療效可分為以下五個等級。以下將 EEG-NFB、HRV 生理回饋及台灣的「易思腦(ExeBrain)」服務對象整合呈現:




易思腦簡介

易思腦(ExeBrain)是台灣提供大腦神經生理回饋訓練的服務與設備品牌,透過非侵入性腦波偵測與即時回饋,結合遊戲化介面與專業評估,協助受訓者調節腦部功能與自主神經狀態。應用範圍涵蓋注意力訓練、情緒穩定、睡眠改善、認知促進、神經疾患輔助復健等,適用對象從兒童到年長者,包含臨床族群與健康促進需求者。




神經生理回饋的療效實證等級

Level 5(科學證據明確/有效且明確)

EEG-NFB:注意力不足過動症(ADHD/ADD)

易思腦適用對象:ADHD/ADD


Level 4(有效)

EEG-NFB:癲癇

HRV 生理回饋:偏頭痛與緊張型頭痛、高血壓、雷諾氏症候群、焦慮與焦慮疾患、憂鬱症

易思腦適用對象:焦慮症、憂鬱症、頭痛


Level 3(可能有效)

EEG-NFB:失眠、運動/學習表現提升、酒精/物質使用障礙、自閉症、創傷後壓力症候群(PTSD)、耳鳴、創傷性腦損傷(TBI)

HRV 生理回饋:失眠、PTSD、高峰表現訓練、部分慢性疼痛

易思腦適用對象:睡眠障礙/失眠症、專注力困難、情緒不穩定、高峰表現需求者


Level 2(可能有幫助,但證據有限)

EEG-NFB:中風、慢性阻塞性肺病(COPD)、冠狀動脈心臟病(CAD)、免疫功能問題、迷走神經性昏厥

HRV 生理回饋:中風、CAD、COPD、免疫功能問題

易思腦適用對象:中風、腦傷、化療後腦霧、帕金森氏症、認知功能障礙、失智、步態或平衡障礙、視野缺損


Level 1(目前無科學證據支持)

EEG-NFB:三叉神經痛等神經性慢性疼痛

HRV 生理回饋:三叉神經痛等神經性慢性疼痛(單獨 HRV 介入)

易思腦適用對象:慢性疼痛(特定類型除外)





為什麼中風也適用神經回饋訓練?

中風會導致腦神經受損,而神經回饋透過腦波監測,可以針對受損腦區進行訓練,促進神經可塑性。此外,中風後常見的後遺症,如注意力下降、情緒不穩、憂鬱、失眠,也都在神經回饋與 HRV 生理回饋的適應範圍內。




誰適合進行神經回饋訓練?

1. 常見適應症:ADHD/ADD、憂鬱症、焦慮症、頭痛、慢性疼痛、睡眠障礙/失眠症、腦傷、中風、帕金森氏症、化療腦等。


2. 功能困難族群:專注力不足、無法放鬆、視野缺損、情緒不穩定、步態或平衡障礙;曾嘗試其他治療方式但未獲預期改善者。


3. 大腦狀態不穩定族群:例如認知功能波動、壓力反應過強、精神易疲勞者。






進一步了解

📌 腦功能優化諮詢表單:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwtkKzIAwRJxPD_ttvI2TsOmZc1EBCGX-LECkMSWANloL1_g/viewform?usp=pp_url

📌 腦傷個案諮詢表單:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXc499cf5P4JOOekstQatea-JmQHnEwRWxab98Ye9KpxD-ag/viewform

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