關節活動變差?NimBO 肌力寶助你輕鬆居家復健!

復健不必辛苦跑醫院,居家訓練更有效!

你或家人是否面臨這些困擾?
關節退化,站起來、走路愈來愈吃力?
手術後想復健,但頻繁跑醫院太麻煩?
中風後手腳無力,該怎麼恢復動作能力?
長時間不運動,肌肉力量逐漸流失?

其實,不用出門,也能讓關節變靈活、肌力變強!現在,你可以在家使用 NimBO 肌力寶,這是一台專門設計給 關節僵硬、肌力不足、術後或神經損傷患者 的訓練機,幫助你輕鬆在家進行 關節活動訓練 & 肌力訓練,改善活動能力。


NimBO 肌力寶的 3 大特色,幫助你有效復健!

關節活動度訓練,讓動作更順暢!

長時間不動,關節會變得僵硬,影響日常活動。NimBO 提供 主動與被動關節活動度(ROM)訓練,可以幫助:

  • 減少關節僵硬感,讓動作變得更流暢
  • 提升伸展能力,幫助彎曲、伸直手腳
  • 促進血液循環,減少久坐久臥的不適

無論是自己動(主動訓練)還是由機器帶動(被動訓練),都能循序漸進地改善關節靈活度。

個人化肌力訓練,強化肌肉力量!

NimBO 提供 3 種肌力訓練模式,根據你的狀況調整強度:

  • 等速訓練:機器幫助控制速度,適合術後或活動受限者
  • 等長訓練:在特定角度出力,訓練肌耐力與穩定性
  • 等張訓練:像舉啞鈴一樣訓練肌肉,提高肌力

透過精準重複的動作,不僅能有效提升肌力,還能幫助 站立更穩、行走更有力,降低跌倒風險!

多關節適用,在家就能完整復健!

一台機器就能訓練 肩膀、手肘、手腕、手掌、膝蓋、腳踝,適合 退化性關節炎、骨科術後、中風復健、肌少症長輩 使用。

無論是坐在椅子上練習腿部力量,或是訓練手臂活動能力,都能依照需求調整,讓每個人都能找到最適合的訓練方式!


誰適合使用?(你或家人符合嗎?)

膝蓋或髖關節退化的長輩(走路愈來愈吃力?)
剛做完關節手術的患者(需要循序漸進復健?)
中風或神經損傷者(手腳變得無力?)
平時活動量少、肌力減弱的人(不想等到肌少症才開始訓練?)

如果符合以上狀況,NimBO 肌力寶就是你的最佳選擇!


居家租借,讓復健變得更輕鬆!

過去,做復健常常要跑醫院,但現在你可以選擇 居家租借,在家就能進行 高強度、正確的重複訓練,不用擔心舟車勞頓或醫院人滿為患的問題!

居家租借的好處

省時省力:不用頻繁往返醫院,家裡就能練習
短期租借更彈性:不需要一次買斷設備
專業指導:有專人協助調整,確保訓練安全有效

使用者回饋
「媽媽換完膝關節後很怕復健痛,後來試了 NimBO 肌力寶,發現可以用輕柔模式慢慢訓練,現在走路更穩了!」


現在就來試試!

輕鬆租借 NimBO 肌力寶,在家安心復健!

了解更多租借資訊https://www.freebionics.com.tw/
專人諮詢:福寶科技 何侑倫 總監 0988-062606


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交替式推拉箱:提升上肢肌力與協調能力的職能治療工具

圖文:許世昌 職能治療師

這次介紹職能治療室常見的交替式推拉箱,這是一種能幫助提升上肢肌力、耐力及協調能力的復健工具。

交替式推拉箱結構
此裝置包含一個桌面與可調整6種傾斜角度的活動板,板上設有滑輪與繩索,連接一個可推拉的箱子(如圖所示)。

適用對象

  • 中風、腦傷、脊髓損傷等患者,若有上肢肌力、耐力或協調能力不足的情形,可使用此工具進行訓練。
  • 建議中風恢復至布魯恩斯特姆動作階段 III 以上,或脊髓損傷肩膀肌力 3 級以上的患者使用。

禁忌對象

  • 上肢完全無力(軟癱)。
  • 雖有不正常張力但無主動動作。

使用方法

訓練方式依目標不同,可分為肌力/耐力訓練協調能力訓練

  • 肌力/耐力訓練
    • 半側偏癱患者以單手為主,脊髓損傷患者以雙手為主。
    • 依據患側上肢(肩膀)抬高能力調整板子角度,抬不起來時可直接放平
    • 若手肘無力,可使用**手支架(gaiter)**固定,以減少代償動作。
    • 箱內重量應以患者可順利推動為原則,避免肩膀過度負荷。
  • 協調能力訓練
    • 可採交替式一上一下雙手同步推拉,根據患者能力調整。

特殊使用方式

由主責職能治療師依患者狀況調整,請遵照專業建議使用。

交替式推拉箱是職能治療中常見的訓練工具,能有效提升上肢功能與動作控制,但仍需根據個別需求調整方式,建議在職能治療師指導下使用。

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職能治療精選

站立訓練桌:提升站立穩定性的關鍵輔具與訓練指南

圖文:許世昌 職能治療師

「站立桌」的圖片搜尋結果

走進職能治療室,經常能看到各種治療工具,其中「站立訓練桌」是一項重要設備,對患者的站立平衡與軀幹控制訓練至關重要。今天就來了解它的功能與應用方式。


什麼是站立訓練桌?

站立訓練桌,顧名思義,是協助患者進行站立訓練的工具,主要目的是改善站立平衡與軀幹控制能力。它的外觀類似高箱型桌子,桌板高度可調整,以適應不同患者的需求。桌子配有 1~2 條皮製綁帶,固定於患者的臀部或骨盆位置,不僅提供安全保障,還能協助下肢正確擺位。桌板上通常設有兩條平行木條,可用於放置推拉箱,以進行功能性訓練。

站立訓練桌適合哪些患者?

患者在使用站立訓練桌前,需具備一定的基本條件,例如:

  • 坐姿穩定性:能夠穩定坐姿,不易失去平衡。
  • 傾斜床耐受度:可在傾斜床達到 90 度直立,並維持至少 10 分鐘,且無姿勢性低血壓等不適反應。

具備這些條件,能確保患者在站立桌上的安全性,同時提升訓練效果。

站立訓練桌的三大訓練目標

1. 下肢平均承重

站立時,患者需雙腳承受體重,有助於提升下肢肌力與骨密度,同時改善站立平衡能力。

2. 軀幹控制

若患者在訓練時容易前傾、後仰或側傾,可能代表軀幹肌力不足。初期訓練時,需專注維持身體挺直,避免姿勢不穩。隨著訓練進展,可逐步加入推拉箱或其他活動,強化軀幹穩定性。

3. 功能性活動訓練

當患者能穩定站立後,可逐步減少支撐輔助(如移除綁帶),甚至進行弓箭步站姿等進階訓練,提升日常生活的應用能力。

使用站立桌時的安全與訓練原則

  • 確保安全:治療師需適當調整綁帶,避免過緊或過鬆,並注意患者是否出現不適。
  • 循序漸進:剛開始訓練時應從低強度開始,避免過度疲勞或超出患者能力範圍。
  • 個別化調整:依患者能力與需求,設計合適的訓練計畫,以確保最佳效果。

結語

站立訓練桌是職能治療中的重要輔具,透過下肢承重、軀幹控制及功能性活動訓練,不僅能幫助患者提升站立穩定性,更有助於增進日常生活的自理能力。在治療師的指導下,患者能逐步建立自信,提升生活品質,邁向更獨立的未來。

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