操作物體(Object Manipulation):提升日常功能的職能治療策略與實證

文:許世昌 職能治療師

操作物體(Object Manipulation)指的是個體運用手部精細動作、上肢協調、感覺動作整合與視動整合,去控制、移動或改變物體的能力。這項能力是日常生活活動、工具性日常生活活動、工作、學習與休閒活動的核心基礎。在職能治療領域,操作物體與感覺動作功能、手部肌力、手指靈活度、動作計畫、協調能力及執行功能密切相關,因此在神經復健、小兒發展及手部功能訓練中佔有重要地位。

在神經復健領域,研究指出中風患者若接受職能治療介入,例如侷限誘發治療、鏡像治療與強制使用訓練,能有效促進上肢控制並改善手部操作物體的能力(Lang et al., 2013)。臨床上常透過大小、重量、質地不同的物品操作練習,促進大腦可塑性與動作控制,例如撿拾硬幣、操作不同阻力的夾子或手部操作訓練設備。

在小兒發展領域,研究顯示感覺統合治療與精細動作訓練有助於提升自閉症或發展遲緩兒童的手部操作能力(Case-Smith et al., 2014)。臨床上常透過遊戲化活動,例如積木、串珠、拼圖、剪紙與桌遊,促進手眼協調、視動整合與精細動作技巧。

在手部功能與骨科復健方面,對於肌腱修復或腕隧道症候群患者,動態副木與手部操作訓練能提升手部靈活度與物體操控能力(MacDermid et al., 2016)。常見的訓練包括壓力球、橡皮筋阻力、夾子訓練、手指分離訓練與符合職業需求的工作模擬作業,用以加強手部肌力、靈活度與工具操作能力。

臨床上的操作物體訓練大致可分為四類。第一是功能性抓握與釋放訓練,例如夾子移動小物件、硬幣分類與操作不同材質的物品,以強化捏力、掌控力及手部協調。第二是雙手協調訓練,包括繫鞋帶、扣扣子、折紙與使用餐具,以提升左右手協同合作能力與日常生活獨立性。第三是操作不同質地與形狀物體的訓練,例如捏黏土、橡皮泥或擠壓橡皮球,以增強觸覺、本體感覺與手部操作變化能力。第四是視動整合訓練,例如拼圖、桌遊、目標導向的放置活動與追視配合手部移動,以提升手眼協調與動作精準度.

透過系統化的職能治療訓練,操作物體能力能顯著改善日常生活的效率與獨立性、學習表現、工作技能、生活參與度與整體生活品質。無論是中風患者、兒童發展問題或手部受傷者,都能從這類訓練中獲得明顯且具有意義的功能提升。

職能治療精選

(職能英文精選)

(神經復健指南)

職能治療的專業價值:從早療政策談起

文:許世昌 職能治療師

近來,一則關於政府早療政策的討論引起了職能治療師群體的廣泛關注。該政策建議將長照制度延伸至早療,並由職能治療人員協助接送孩子上課。這樣的提議雖然初衷可能是為了減輕家庭負擔,但卻讓人誤解了職能治療的專業角色。

職能治療是什麼?

職能治療(Occupational Therapy, OT)是一門專業醫療領域,旨在協助個體提升日常生活功能,增進獨立性,並改善生活品質。針對兒童,職能治療主要聚焦於:

感覺統合訓練:協助孩子調節感覺輸入,提高專注力與行為控制能力。

精細動作與手部功能訓練:提升寫字、使用餐具、扣鈕扣等動作技巧。

認知與社交能力發展:幫助孩子理解指令、提升問題解決能力、增進人際互動。

日常生活活動(ADLs)訓練:如穿衣、進食、如廁等基本生活技能。

早療中的職能治療師角色

在早期療育中,職能治療師的角色是針對孩子的發展需求提供專業介入,而非單純的陪伴或接送服務。職能治療師的核心工作包括:

針對個別兒童的需求進行專業評估。

設計個別化的治療計畫,提升兒童的發展能力。

指導家長與照顧者,讓早療成效延伸至家庭與生活環境。

與跨專業團隊(如語言治療師、物理治療師、特教老師等)合作,提供完整的早療服務。

政策應如何改善?

如果政府希望提升早療品質,應該從以下幾點著手:

1. 增加早療專業人力資源:提供更多職能治療師、語言治療師、物理治療師的職缺與補助,減少排隊等待時間。

2. 加強家庭支持系統:提供家長照顧指導與喘息服務,而非讓專業治療師執行非專業工作。

3. 提升早療資源可近性:補助交通費用或增設社區據點,讓有需要的家庭能更容易獲得專業治療,而非僅靠「接送」來解決問題。

專業不能被誤解

職能治療是一門需要高度專業訓練的領域,治療師的價值在於幫助孩子發展能力、提升獨立性,而非簡單的陪伴與接送。希望政府在制定政策時能夠更精準地理解專業角色,並真正讓孩子與家庭受益。

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手外傷後的職能治療:如何恢復手部功能?

文:許世昌 職能治療師

手部是人體最精細、最常使用的部位之一,一旦受傷,無論是肌腱斷裂、神經損傷、骨折、燒燙傷,甚至是撕裂傷,都可能影響日常生活和工作能力。職能治療在手外傷復健中扮演著關鍵角色,透過系統性的訓練,幫助患者恢復手部功能,提升生活品質。

手外傷後的治療目標

根據傷勢的不同,職能治療的主要目標包括:

促進傷口癒合,減少疤痕沾黏

恢復手部的關節活動度與肌力

改善感覺功能(如神經修復後的感覺再教育)

強化精細動作與手部協調能力

幫助患者回歸日常生活與職場

手外傷職能治療的三大階段

1. 急性期(術後或傷後初期)

此時的治療目標是減少腫脹、保護傷口、預防僵硬與疤痕形成。

傷口與腫脹管理:透過冷敷、加壓包紮、抬高手部來降低腫脹。

疤痕控制:使用矽膠片、按摩與壓力衣,預防疤痕增生與沾黏。

初期關節活動:在醫療團隊的指導下,進行安全範圍內的關節運動,避免關節僵硬。

2. 恢復期

當傷口癒合後,開始進行積極的功能性訓練,提升手部的靈活度與肌力。

關節活動訓練:主動與被動關節運動,維持手指與腕部的活動度。

肌力訓練:透過抓握、捏力與手指分離動作,增強手部力量。

感覺再教育:針對神經損傷,透過不同質地的物品刺激手部,訓練感覺回復與辨識能力。

副木(夾板)製作:提供支撐與保護,防止攣縮與關節變形。

3. 功能回復與回歸生活

當手部的基本活動恢復後,治療會進一步模擬日常與工作場景,幫助患者回歸正常生活。

手部協調與精細動作訓練:練習書寫、扣鈕扣、使用筷子等動作,提升手部靈活性。

日常活動與職業訓練:透過模擬實際的工作與家務活動,幫助患者重返職場與家庭角色。

輔具與環境改造:依據患者的需求,提供輔具(如適應型握柄、特製餐具等)或調整生活環境,降低手部受限帶來的不便。

手外傷職能治療的個別化需求

手部外傷的治療並非一套標準流程,而是需要根據患者的傷勢類型、年齡、職業與生活需求,量身訂製治療計畫。例如:

上班族可能需要加強鍵盤操作與握筆能力的訓練。

廚師或木工則需要針對手部力量與精細動作進行強化訓練。

學生可能需要特別關注書寫與使用文具的能力。

透過個別化的職能治療計畫,患者能更快恢復手部功能,提升獨立性,重拾生活品質。

結語

手外傷雖然可能影響生活與工作,但透過專業的職能治療,可以有效幫助患者恢復功能,減少後遺症,提升生活品質。如果你或身邊的人正面臨手部受傷的挑戰,請記得及早尋求專業的治療建議!

📌 你曾經有手部受傷的經驗嗎?復健過程遇到什麼困難?歡迎在留言區分享你的故事!

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職能治療的實務應用:幫助個案重拾生活的具體策略

文:許世昌 職能治療師|職能治療健康促進園地
更新日期:2025 年 8 月 4 日

你是否曾經因為受傷、生病或身體退化,而發現原本輕而易舉的日常活動變得困難?像是無法自己穿衣服、拿不起筷子,甚至連走路都變得吃力?這些困難不僅影響生活品質,也可能讓人感到挫折和無助。

職能治療,正是為了幫助這些人克服障礙,重新找回獨立與自信。

什麼是職能治療?

職能治療是透過有目的的活動(purposeful activities)或職能活動(occupation)(指對人們生活具有意義的活動)作為治療手段,幫助個案改善身心靈功能,提升其在自我照顧、工作及休閒活動中的獨立性與參與度。

簡單來說,職能治療的核心理念是:

> 「讓每個人都能做自己想做、該做和需要做的事情。」

它不只是訓練動作,更是透過活動,幫助個案重建生活節奏與價值感。

誰需要職能治療?常見適用對象與需求

職能治療的服務對象橫跨整個生命週期,從早療到長照都可能受益。以下為臨床常見的四大族群與介入重點:

1. 神經復健個案

如中風、腦傷、脊髓損傷
☑️ 訓練日常生活功能(穿衣、如廁、用餐)
☑️ 促進動作控制與認知回復
☑️ 強化上下肢協調與注意力持續

2. 肌肉骨骼問題

如骨折、關節手術、慢性疼痛
☑️ 恢復手部靈活度與力量
☑️ 教導正確使用輔具
☑️ 降低疼痛並改善活動耐力

3. 兒童發展困難

如發展遲緩、自閉症、ADHD
☑️ 促進感覺統合與動作協調
☑️ 強化認知與桌面學習能力
☑️ 培養社交互動與情緒調節技巧

4. 老年照護與失能預防

如退化症狀、失智、長期臥床
☑️ 延緩功能退化與跌倒風險
☑️ 維持日常生活自理能力
☑️ 增進生活參與與心理健康

常見治療手法與活動設計範例

職能治療師會根據個案狀況,設計個別化的治療計畫與活動內容,讓介入更貼近生活、實用有效:

✅ 生活技能訓練

例:學習如何正確穿脫衣服、如廁步驟分解、練習使用餐具或煮飯流程
 對象:中風者、長者、手術後恢復期個案

✅ 精細動作與手功能訓練

例:夾豆子、穿針、開瓶蓋、拉拉鍊、剪紙等活動
 對象:手部骨折後、手術後、小肌肉協調不良的個案

✅ 感覺統合與遊戲活動

例:盪鞦韆、刷刷法、平衡訓練、視覺追蹤遊戲
 對象:ADHD、自閉症、感覺敏感或統合困難的兒童

✅ 輔具與環境調整建議

例:握柄輔助餐具、助行器、滑動椅、止滑墊、床邊欄杆
 對象:手無力、站立不穩、空間辨識困難的族群

職能治療不只是動作訓練,而是生活重建

職能治療的價值,在於協助個案找回「生活的能力與參與感」,而非只是復健一個關節或訓練一個肌肉。

職能治療師會全面考量個案的身體、心理與社會角色,從活動設計中引導他們:

重新建立自我認同

提升獨立性與安全感

找回生活的樂趣與希望

結語:讓你「做得到」,也「活得好」

無論你正經歷疾病復原、年老退化、童年發展困難或長照挑戰——
職能治療不只是「動作練習」的專業,而是「生活重建」的推手。

職能治療可以是你人生低谷中的支持力量,也可以是幫助你邁向生活目標的重要助力。

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《職能治療是什麼?讓你重新掌握生活的關鍵》
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這篇文章深入介紹職能治療的理念與核心價值,補足本文的實務應用面,建議一併閱讀。

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垂直塔(Vertical Tower):提升上肢功能的職能治療工具

文:許世昌 職能治療師

在職能治療中,垂直塔(Vertical Tower)是一種常見的上肢訓練工具,適用於腦中風、脊髓損傷、腦傷、腦部腫瘤、帕金森氏症等患者,幫助提升手部功能與日常生活能力。

使用目的

1. 訓練上肢主動動作

2. 增加肩關節上抬角度

3. 提升肌力、耐力、協調性

4. 增進手眼協調與手部精細動作

5. 強化認知功能與日常活動能力

使用方法

一般步驟:依順序或在時限內,用手抓握圓柱,移動位置或放置於桌上,最後再放回原位。

個別化訓練:可依患者能力調整高度、重量,或搭配不同握法,請職能治療師設計專屬訓練計畫。

垂直塔適合用於門診、住院及居家復健,針對不同程度的患者提供靈活調整,建議在治療師指導下使用,以確保安全與效果。

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前臂旋轉的奧秘:翻書、倒水、開門都靠它!

文:許世昌 職能治療師

何謂前臂的旋前與旋後?

你有沒有想過,為什麼我們能夠順利翻書、倒水、開門,甚至用筷子夾菜?這些看似簡單的動作,其實都仰賴前臂的旋前 (Pronation) 與旋後 (Supination)!

從英文來看,Prone 指的是俯臥,Supine 則是仰臥,因此:「旋前」(Pronation) 指的是讓手掌朝下的前臂動作,而「旋後」(Supination) 則是讓手掌朝上。

因為這是前臂的動作,執行時手腕應保持在中立姿勢 (neutral position),不過度彎曲或上翹,以確保穩定性與功能性。

與職能活動的關聯

前臂的旋轉動作看似不經意,卻影響我們的許多日常生活活動,例如:

✅ 翻書 —— 當你翻閱書本或雜誌時,手掌需交替旋前與旋後。
✅ 倒水 —— 將水壺或杯子傾斜倒水時,前臂會進行旋前動作。
✅ 開門 —— 轉動門把或喇叭鎖時,通常需要旋後來開啟門鎖。
✅ 轉螺絲 —— 使用螺絲起子時,順時針與逆時針旋轉皆涉及前臂的旋轉。
✅ 擰毛巾 —— 擰乾毛巾時,雙手需同時進行旋前與旋後的協調動作。
✅ 使用筷子與湯匙 —— 夾取食物或舀湯時,前臂的微幅旋轉協助穩定動作。

功能受限會影響日常生活

如果前臂無法順利旋轉,日常生活可能會變得困難。例如:

🔹 骨折:若橈骨或尺骨骨折,可能影響前臂旋轉的幅度與力量。
🔹 神經損傷:橈神經或正中神經受損可能導致旋前或旋後困難。
🔹 中風:部分中風患者可能因肌肉張力改變,影響前臂的旋轉功能。

當這些情況發生時,日常生活中的倒水、吃飯、轉門把等動作可能會受到影響,進而降低生活品質與獨立性。這時,職能治療便能透過訓練與輔具調整,幫助改善功能,使患者能夠更順利地執行日常活動。

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