「NimBO肌力寶」居家租借:提升關節活動與肌力,讓復健更便利!

文:許世昌 職能治療師

在職能治療的過程中,我們經常遇到因 肌少症、退化性關節炎、骨科術後或神經損傷 而需要長期復健的患者。他們往往面臨 關節活動受限、肌力不足 的挑戰,但復健不只是短期治療,而是需要持續累積的過程。

然而,許多患者因交通不便、時間受限或醫療資源不足,無法頻繁前往復健中心,這時候居家復健設備就成為最佳選擇!NimBO肌力寶—關節活動訓練機 不僅能提供專業的關節與肌力訓練,還可透過居家租借服務,讓患者在家持續復健,提高康復效率!


1. 精準設計,滿足多樣化需求

NimBO肌力寶 針對需要進行 關節活動度與肌力強化 的患者設計,特別適用於:
肌少症患者——幫助維持肌肉力量,降低跌倒風險
退化性關節炎患者——提升關節靈活度,減少疼痛與僵硬
骨科術後患者——促進術後康復,加速恢復行動能力
神經損傷患者——如中風或脊髓損傷者,透過訓練逐步恢復功能

設備具備 多種模式與個別化調整功能,可依照患者需求量身打造復健計畫,使訓練更有效率。


2. 關節活動與肌力訓練,助您穩步復原

NimBO肌力寶可 精準測量關節活動角度與施力範圍,並根據患者的復健狀況調整訓練計畫,確保訓練安全且高效。

被動關節活動訓練——針對術後或虛弱患者,機器輔助進行關節伸展,避免僵硬與攣縮。
主動訓練模式——適合較有自主動作能力的患者,循序漸進提升肌力與靈活度。

透過科學化的訓練方式,患者可逐步改善關節活動範圍,恢復日常功能。


3. 多模態肌力訓練,循序提升肌耐力

除了關節活動訓練,NimBO肌力寶還提供 三種肌力訓練模式,讓患者依個別需求選擇:

等速訓練(Isokinetic):維持固定速度,適合肌力恢復初期。
等長訓練(Isometric):針對肌肉穩定性訓練,減少顫抖與疲勞。
等張訓練(Isotonic):模擬日常動作,提高肌耐力,增強體能。

患者可根據自身狀況 循序漸進調整訓練強度,確保安全與效果兼具。


4. 居家租借服務,讓復健更持續

復健的關鍵在於「持續訓練」,但頻繁往返醫療機構可能造成負擔,這時候 居家租借服務 就能發揮關鍵作用!

居家租借的好處

減少舟車勞頓——特別適合行動不便、術後康復或長期復健者。
居家環境更舒適——在熟悉的空間訓練,更放鬆、更有效。
不中斷的訓練計畫——醫院復健時間有限,居家租借可確保訓練持續性。
專業設備輔助,確保安全——根據自身狀況調整訓練模式,避免過度使用與受傷風險。


5. 租借流程與常見問題

如何租借?

1️⃣ 洽詢租借服務:透過 福寶科技股份有限公司官網 聯繫客服,了解設備詳情與租借方案。
2️⃣ 選擇適合方案:可依需求選擇 短期租借長期租借,靈活調整使用時間。
3️⃣ 設備送達:租借成功後,設備 宅配到府,簡單設定即可開始訓練!

常見問題 Q&A

我可以自己操作嗎?使用上會不會很難?
💡 NimBO肌力寶設計簡單易用,並提供詳細使用指南,讓患者或家屬能快速上手。

租借期間,我可以調整訓練模式嗎?
💡 當然可以!設備內建 多種模式,可依照個人復健進度 自行調整強度

租借比購買更划算嗎?
💡 短期租借 適合術後恢復期的患者,減少一次性購買負擔。長期租借 則適合長期復健需求者,能在家持續訓練,確保效果。


結語:靈活復健,重拾健康生活

NimBO肌力寶 不僅提供 關節活動度與肌力訓練,還透過 居家租借服務 讓患者可以在家中安心復健,減少往返醫院的不便,確保訓練的連續性。

適用對象:
術後康復者 —— 幫助加速關節與肌肉功能恢復
行動不便患者 —— 減少外出不便,在家完成復健訓練
長期復健需求者 —— 確保訓練不中斷,維持肌力與活動度

如果您正在尋找一款 高效、安全的復健設備,同時希望 在家訓練更便利,那麼 NimBO肌力寶的居家租借服務,將是您康復路上的最佳選擇!

📌 洽詢租借服務
🔗 官方網站https://www.freebionics.com.tw/


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中風復健全指南|依布氏分期調整訓練,穩健邁向生活自立

文:許世昌 職能治療師

中風後的復健是一個循序漸進的過程,患者的動作功能會依據**布氏分期(Brunnstrom Stages)**逐步恢復。布氏分期將復原過程分為六個階段,每個階段都有不同的特徵與復健重點。了解這些變化,不僅能幫助患者與家屬調整期待,也能更有效地進行訓練。


第一階段:患肢完全無力(Flaccid)

🔹 特徵:此時患者的患肢完全無力,無法自主進行任何動作,且肌肉張力極低,關節容易僵硬或攣縮。

🔹 復健建議
被動關節運動:由治療師或家屬幫助患者活動關節,維持活動度,避免攣縮。
誘發主動動作:透過功能性電刺激(FES)、**本體感覺神經肌肉誘發技術(PNF)**等方法,嘗試喚醒肌肉。


第二階段:出現聯合動作(Associated Movement)

🔹 特徵:自主動作仍然有限,但可能在某些動作時,患肢會出現非自主的聯合動作,同時肌肉張力增加,深部肌腱反射(DTR)變得更明顯。

🔹 復健建議
持續被動關節運動:確保關節不會因缺乏活動而變硬。
拉筋:針對開始出現的肌肉痙攣,進行溫和的伸展,減少張力。
誘發主動動作:可透過鏡像療法或簡單的日常活動,讓患者嘗試主動參與。


第三階段:協同動作出現(Synergy Movement)

🔹 特徵:患者開始能自主移動肢體,但動作模式通常是整體性協同動作,較難單獨控制某個關節。肌肉張力與痙攣達到高峰。

🔹 復健建議
減少痙攣:透過拉筋、冰敷、適當的擺位副木,減少過度肌肉張力。
主動動作訓練:引導患者重複練習簡單的日常動作,如伸手、抓握等,增強控制能力。
分離動作訓練:逐步訓練患者單獨移動特定關節,例如只彎曲手肘而不帶動肩膀。


第四階段:獨立動作開始出現

🔹 特徵:患者開始能擺脫協同動作,部分關節能獨立運動,但肌肉張力仍然偏高。

🔹 復健建議
拉筋減痙攣:持續進行拉筋與痙攣處理,讓動作更順暢。
自主與輔助動作訓練:讓患者嘗試自行完成簡單動作,如拿湯匙、開門,必要時提供輔助。
適度肌力訓練:對恢復中的肌肉進行輕度抗阻訓練,提升耐力與力量。


第五階段:大部分關節可選擇性移動

🔹 特徵:患者能更靈活地控制關節,痙攣減少,DTR可能恢復正常或稍有增強。

🔹 復健建議
持續拉筋:維持肌肉彈性,預防攣縮。
最少輔助的動作訓練:鼓勵患者自行完成穿衣、拿東西等日常活動。
漸進增加肌力訓練:逐步提高負重或訓練強度,為更高階的功能性活動做準備。


第六階段:動作接近正常

🔹 特徵:患者幾乎能獨立控制所有關節,但在快速或交替動作時,可能仍有些許異常。

🔹 復健建議
適度拉筋:確保關節靈活,避免肌肉失衡。
功能性動作訓練:加入站立、步行、上下樓梯等更貼近日常生活的活動。
功能性肌力訓練:加強與生活相關的肌群,如手部抓握力、步行耐力等。


結語

中風復健需要時間與耐心,每位患者的恢復進度不同,家屬與患者應根據布氏分期的變化,調整復健策略。透過適當的運動訓練、專業治療指導與心理支持,能夠幫助患者更快恢復自理能力,提升生活品質!

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前臂旋轉的奧秘:翻書、倒水、開門都靠它!

文:許世昌 職能治療師

何謂前臂的旋前與旋後?

你有沒有想過,為什麼我們能夠順利翻書、倒水、開門,甚至用筷子夾菜?這些看似簡單的動作,其實都仰賴前臂的旋前 (Pronation) 與旋後 (Supination)!

從英文來看,Prone 指的是俯臥,Supine 則是仰臥,因此:「旋前」(Pronation) 指的是讓手掌朝下的前臂動作,而「旋後」(Supination) 則是讓手掌朝上。

因為這是前臂的動作,執行時手腕應保持在中立姿勢 (neutral position),不過度彎曲或上翹,以確保穩定性與功能性。

與職能活動的關聯

前臂的旋轉動作看似不經意,卻影響我們的許多日常生活活動,例如:

✅ 翻書 —— 當你翻閱書本或雜誌時,手掌需交替旋前與旋後。
✅ 倒水 —— 將水壺或杯子傾斜倒水時,前臂會進行旋前動作。
✅ 開門 —— 轉動門把或喇叭鎖時,通常需要旋後來開啟門鎖。
✅ 轉螺絲 —— 使用螺絲起子時,順時針與逆時針旋轉皆涉及前臂的旋轉。
✅ 擰毛巾 —— 擰乾毛巾時,雙手需同時進行旋前與旋後的協調動作。
✅ 使用筷子與湯匙 —— 夾取食物或舀湯時,前臂的微幅旋轉協助穩定動作。

功能受限會影響日常生活

如果前臂無法順利旋轉,日常生活可能會變得困難。例如:

🔹 骨折:若橈骨或尺骨骨折,可能影響前臂旋轉的幅度與力量。
🔹 神經損傷:橈神經或正中神經受損可能導致旋前或旋後困難。
🔹 中風:部分中風患者可能因肌肉張力改變,影響前臂的旋轉功能。

當這些情況發生時,日常生活中的倒水、吃飯、轉門把等動作可能會受到影響,進而降低生活品質與獨立性。這時,職能治療便能透過訓練與輔具調整,幫助改善功能,使患者能夠更順利地執行日常活動。

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